请大家帮帮我,我应该怎么办
由于工作压力较大,我发现自己换上了强迫证,表相就是举例:突然想起以前的一个大家都熟悉的电影演员,但不知道叫什么名字了,就迫使自己拼命的想,但就是没有结果,今天早上我突然想起一个名词,叫做<跌水>,前几天电台解释过这个词汇,但我今天突然想知道这个词的解释,然后脑子一片空白,头皮发麻,感觉自己要死了,我想起张国荣自杀,很理解他,因为当时人的思想已经崩溃了.
请大家帮帮我,我应该怎么办 放下执着,接受吧~放弃执着最内层~ 哈哈,如果现在的你放弃不了执着最内层,
那么就去放弃执着最外层,这个是一定可以的,
再从外到内,呵呵,
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