qjf21 发表于 2009-9-11 20:24:39

admin 发表于 2009-9-11 22:53:48

克服心中的不安全感和恐惧感,建立正确的性格和勇敢才是根本。

一宁 发表于 2009-9-12 16:34:14

你好,最重要的是活在当下,尽量让自己活在当下,培养定力,不要受念头的影响,对念头保持觉知和平等心,当下的力量是最强大的,活在当下才能让你放下心中的执着。

bobo2009 发表于 2009-9-29 08:54:06

朋友,作为过来人,我建议你看看醒悟疗法!
qq1047571414,也可以加我聊聊强迫的事情。

明心 发表于 2009-9-30 10:02:05

放弃抵抗

邓云天 发表于 2009-9-30 10:19:34

先把求快,急切的心态摆正
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