我是不是小心眼？
大家好，我现在家整理垃圾的时候，把垃圾放到塑料兜里，然后觉得装垃圾的时候有很重要的东西然后就又把垃圾倒了出来，重新检查垃圾上没有重要的东西，当我装好以后，我又怀疑自己好像没看清楚，心里让自己再把垃圾在倒出来一遍吧，晕死，总是这样折腾，然后特别烦，然后弄的差不多了就装进去了，倒入了垃圾箱，虽然还是有些怀疑的不情愿，但也只好倒入垃圾箱了，倒洗脚水的时候总觉得洗脚水里有东西，仔细的看一遍又一遍，无语，现在我洗完脚都不敢把洗脚水和收拾房间里的垃圾了。还有在做事情的时候之前总是想以前的事情不安，要把以前的事情想清楚想通才能安心的做事，不过做事以后又要检查自己刚才是否把那件事想通，必须要把之前的事情想通，才能安心做事，真的很浪费时间，而且是反复的想，有时想不通就想办法发泄，发泄以后又接着想，直到想通为止，或者自己给自己安慰为止。记得以前见到垃圾就想把它扔出去，现在见到垃圾都感觉到害怕心烦。在出门的时候，总要检查鞋底有没有东西，看了一遍又一遍，或者感觉脚底下有东西。抓头发时总感觉有头皮屑落到脸上或嘴里，然后就拿另一只手擦，结果擦了一遍又一遍，还感觉越擦越脏因为擦到了之前拿手擦过的位置。在外面，刚开始会对别人有一种陌生和恐惧感，而且走路的时候总是注意自己的脚，不是很自然的走路。天，谁能救救我，我属羊的，今年18岁，天天自己一个人住，也不上学了，没有朋友，在16岁以前还没这么严重，就光是想想事情能比较专心，这两年发生的事情比较多，手术失败的后遗症，被骗钱，做的事情不成功等等，天啊，我可怎么办，运气好差好差，天天想去找工作，可是又不知道找什么样的工作，天天在家呆着，看电视剧，看一些专家的讲座，学一些经典，看动漫，一天10几个小时就这么看。有时一天之吃只顿饭，每次到了吃饭的时间都控制不住自己，总是想看完这一点在出去吧，结果总是不出去。之前学过计算机，是不是要找个计算机相关的工作？我现在根本没有信心去和外面的人打好交道，虽然学了很多道理。请教各位老师。在看电脑的时候也总是不自在，总检查有没有复制文字或者文件，一遍一遍的按右键，过了一会又按，看视频时总要检查屏幕上的鼠标在哪里消失的，好累，请教各位老师
此致敬礼 其实是缺乏安全的表现，在家这么呆着，其实自己对自己的未来是很担心的，所以才会出现这些动作，其实是为让自己安心。建议你如果可以，那么最好出去找工作，或者继续读书，这样心理才会踏实一些，担心也就自然淡化一些。
同时面对现在的这些担心，不用太在意了。它只是担心而已，就如你之前检查了这么多，有什么问题呢？没有是把，所以接受担心会出来，但是不用去管这些担心了，虽然不管了，但内心仍然会有些焦虑不安，没有关系，这也是正常的，继续做自己的去就好。 算了，人家也说我气量小呢。算了算了 你好，我们需要面对你那些不检查的话产生的巨大的焦虑和恐惧，强迫至此，你还是用检查来缓解情绪的话，我们也只能说些鼓励和安慰的话 充实自己的生活，暂时放下这些，去找个工作。
当生活充实了，你就会发现生活中还有更加有意义的事情值得你去做，这个时候你就不会去在乎这些了，不在乎了，自然也就影响不了你了。
现在总是呆在家里，关注着这些，总是在向内追求，应该向外追求，外部的东西是变化无常的，这样你就慢慢不会那么执着了。 我想，敏感多疑就是我这一类人的特点，那说是小心眼也没错。 哎 我以前就特别敏感 但不多疑 自从我看了一个专家的讲座以后 告诉我不要轻易的相信别人或事 我就变得多疑了 谢谢各位老师指点
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