有什么问题也可以加我1047571414 简直和楼主的境遇一模一样.我的一切都被强迫给毁了.郁闷啊..............
惨淡的人生.... 只要自己不结束自己的生命那么一切都还是有希望的。 朋友，我在加拿大，如果有什么事情，可以先用这个联系，非常同情你，我也是一个病人。不过自己还可以克服。immortal_ego@hotmail.com 亲爱的madbrain ，我明白你的情况与心情。
你无法压抑你的想法，同时你又不能接受它，不能接受它，它就会拒抗然后就越来越强烈，但同时你又不能让它发生，最后在这种交织循环中，就越演越烈。
而且在潜意识中可能所有的方法你都会否定，所以可能别人说什么你都会觉得没有什么用，别人一说你马上会做出自已的解释，“是森田的吗，我已经试过了”，所以有时候重要的并不是告诉别人怎么做而是如何把正确的信息传递出去，这是一个艺术。
我只能说这种情况是可以改变的，并不是你想的那么难。
是不是小时候 受过一些不好的影响留下了阴影？
我觉得你可以慢慢的想让自己心静下来 当然症状还是有
虽然好像是逃避症状，但是这样是有好处的 吃药的作用也就是在这，
药物主要是让自己不太难受
而不太难受的情况下 看问题会看的清楚些
我最严重的时候就是这样做的，开始的时候 很不踏实
老想着要靠自己的思维来解决 心中的疑团
可是 那是自己情况很糟糕
在那种情况下是想不出什么解决办法的
只是一遍遍的重复 昨天的内容
这样的话不如让自己 舒服点。
就这样想着，
我慢慢的知道自己怕的是什么了
现在没有完全好 只是内心的斗争不那么激烈了。
你也会好起来的！
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