nannan 发表于 2009-7-20 08:50:19

接纳

我试着接纳，可是很难过，我惧怕看到色情内容，每次在网上看到色情网页，心里就紧张，就往自己敬爱的人身上联想，我应该怎么接纳

邓云天 发表于 2009-7-20 09:44:43

因为道德的原因,所以我们很排斥那些想法,而实际上呢那种联想是你越排斥,越出现的.

其实我们要做的就是根本就用管联想在不在都不管了，自己该做什么做什么去，逐渐地那些联想反倒自然淡化了，这就是接纳

nannan 发表于 2009-7-20 10:05:04

谢谢您
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