恳请老师们给我帮助
我强迫快九个月了,强迫恩维怕自己会无故打人,怕自己变成疯子,经过我这几个月的时间,这种想法基本好多了,基本不会再去想了,就是去想也不怎么焦虑了,但是一个新的问题又出现了,就是在和别人说话或吃饭的时间就感觉自己懵了,头脑里好像是一片空白,那种感觉不太好形容,但是意识还是清楚的,感觉也有点像喝醉酒的那样,我不知道我现在该怎么办了,(比强迫的感觉要好多了),请问我的情况是什么样的?恳请那位老师指教下! 我不是老师。我觉的你的病龄比较短,要好就彻底治好,告诉自己不能跟病症妥协,不要到后来跟我们这些病龄长的人一样,到后来更难克服 谢谢楼上的,祝你早日康复....!强迫症我能找我自己的方法来对付它,但是我现在的这种情况,我根本找不到突破的地方,只要是懵了,我一点办法也没有呀,就好像人漂在半空中的一样的.虽然和强迫症比起来,没有那么痛苦,但是也是非常难受,因为有了强迫症这个参照物才不会感觉那么痛苦啊,! 也许你目前只是情绪不佳,不要总给自己带强迫症的帽子哦.
就算是强迫症状,每个人都会有,只是程度和频率不同.所以,不要太担心.
承认自己状态不佳,但不要勉强自己恢复到所谓的\"最佳\"状态.顺其自然哦. 你好,你太害怕自己不正常了,对自己的感觉不要太认真了,或许你现在出现的症状是过度紧张和压抑所导致的,顺其自然吧。 你好,强迫症患者往往都比较敏感,楼主你也不例外,其实你说的那种情况正常人也有,很正常,但由于你过分的关注它,过分的想去改变它,所以才把问题固化了,很简单,告诉自己,我接纳我的一切,一切都是正常的,我就是这样子,做当下该做的事,加上一点耐心,就会好的 各位老师和病友的提示让我如梦初醒,谢谢大家了,!!!! 也祝病友们早日康复! 别太在意那种头脑的空白的感觉,不用去理会,自己仍然该说什么说什么去就好了。 几位老师和病友的指点,让我多了一点心理安慰,再一次谢谢你们了,我三十五岁了,才得了强迫看到都是年轻人为多数,心里有说不出的感受!
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