强迫症患者你们可以治好的--3
2.怎样治疗呢？刚才我讲了强迫症是一个圈，但有一个小门，要出来就要找到这个门。找到了这个门你出来了，你立刻阳光灿烂，没有找到这个门你就出不来，你每天都在痛苦中渡过，你们说是吗？心病还要心药来治，下面我把一宁的一段文字载入下来：
“她虽然掉进洞里，却一点也不挣扎。她既没有抓住洞口的边缘，也没有因恐惧而企图不让自己掉下去；她只是一边往下掉，一边观察着周遭的事物。最后当她落到地面时，已经发现自己来到一个崭新的地方”
这就是接纳的态度。
大家可要好好理解这段文字的意思。 就让自己往下掉，观察周遭的事物，落到地上了才会发现那个圈口，我没描述好，但我能体会一宁这段话，太棒了，我很小时就做过这样的梦，还听到现在才知道我们强迫生活中都有的被阻抑的嗡嗡响，我被这样的梦吓怕了，记忆犹深，我也不在乎那些了，我不允许自己放弃要接受一切事物，已经五天了，这其中的由连续崩溃到认识到怕痛怕苦的体验后说要坚持到太痛太苦了后的崩溃感到现在面对着这些那些苦有，也许会像《尽善尽美》的主人公那样，这部电影评论很多，都说很好，在贴上看到一句主人公说“编剧还要把我折磨到什么时候”这句话后觉得自己也在字幕上看到了我心有不平，也许这就是生活，我也听到了他说的“生活就是这样”了，余下的下午上机看，我也因此爱上了学英语，我还下载了英语字幕，准备后来像看到的好几个发贴者说看过了好几次一样。我还在往下掉，但我不怕自己在圈里，甚至走到主人公那个年龄。
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