暗暗 发表于 2009-5-5 22:55:58

如何放弃自我在乎的东西

由于在乎，在意念产生的能量大于自我接受的范围，因而回避，于是陷入泥潭，为什么过后即使情绪恢复常态，心里也留下伤痕，为什么会留下伤痕，因为在乎，而在乎是自我的一部分，是价值观的一部分，是人在环境中不断强化过程形成的无意思。
那么如何放弃自己在乎的东西呢？

1984年 发表于 2009-5-5 23:02:06

有多少人能超脱呢

1984年 发表于 2009-5-5 23:02:22

解不开啊

谢垒 发表于 2009-5-5 23:28:32

确实解不开，我也有相同的难受，我想大家从的心里说出来的感觉差了不多少，各自的不同机遇让各自说得有意义，好晚了，我累了，我想睡了，我会想今天面对强迫时的难受感吗？我要舍弃对你说对自己必须坚持到底的接受一切事物吗？明天有功课，过去没补偿，在两难的境地你说我的感觉是不是差不多。我说了重点了，对自己的创伤有些补偿了，可耽误了明天的精神，这就是答案吧。

邓云天 发表于 2009-5-6 09:36:57

在学会放弃之前，我们要反思的是，我们现在的做法和想法，是不是合理的有效的在实现或者说获得我们所在乎的呢？？

nannan 发表于 2009-5-6 16:55:11

可能做什么事都想着顺其自然，不强求，听天由命会好点吧
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