我该怎么办
最近我忙这考研，可该死的强迫又来了感觉又回到高考那时候的恐怖感觉，心憋的厉害，我用森田说的那样带着病状去坚持看书，可发现大脑什么都
不知道了，简单的公式一些简单的题，都不知该怎么做了，这可杂办，大脑一片空白，给我点指导，现在到底该怎么办
学该怎么学，所有的知识都失忆了怎么办，太闹心了。什么都想不起来了 考研是很辛苦的，了解你现在的感受。
如果什么都不想了还是一片空白，那是不是太累了，需要适当休息一下？
我高中的时候也有过类似的经历，记得当时是数学考试，教室里非常安静，大家都在专心解题。而我却因为脑中有一个无法摆脱的想法而感到恐惧，没有人注意表面平静的我早已满头大汗，我越想专心解题就越无法集中精力，一个个数学符号在我眼里开始跳舞，不过我后来还是硬着头皮把卷子答完了，真是硬着头皮。。。
再怎么样你也不可能忘掉所有的知识的。你只是暂时被恐惧所占据了大脑。你只要回过神来，一切就会明朗的。 我也有这种体会,强迫与一个问题或者想法并持续一段时间以后,往往以前懂的浅显的道理都一下子不懂了,不只是学习,我已经泛化到所有方面
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