forfreedom 发表于 2009-4-18 20:52:01

关于为所当为的一个很苦恼的问题

我在学习时，如果一些强迫观念来了，我以前总是会这样在心里念道“为所当为，做该做的事”；但是如果没有强迫观念来的时候，我在心里这样念道"为所当为，去做该做的事”，这样默念我的注意力就会分散，就会浪费时间，就会影响学习，所以我不敢再在心里这样默念，我很苦恼，当以前的那些强迫观念来的时候我该怎么办？

poiuyt 发表于 2009-4-18 23:43:08

反复想着为所当为，已经形成另一种强迫了

ocder 发表于 2009-4-19 21:50:43

正常的，这些路过来人都走过

well 发表于 2009-4-20 08:58:51

呵呵，问得好，按自己内心、自然反映去做

你现在自然反应是让你不舒服的，就按它去做，可以稍微控制，不用过分强求
好了后，这种不正常的健康反应就会消失 ：）
反应是人的本能，我们都不是反应的本能坏了，而是坏在内心不正确的忧郁

邓云天 发表于 2009-4-20 09:59:20

呵呵,你的问题其实不是念什么为所当为,而是你对自己的学习要求太高了,所以以前害怕症状打扰你,而现在你又害怕你的默念打扰你.

建议你,给自己减压,面对学习,量力而行就好了.念与不念都没有什么,只要继续的做你的事情,量力而行的做就好了。

forfreedom 发表于 2009-4-20 23:01:56

谢谢楼上的各位，我会去试试的

邓云天 发表于 2009-4-21 09:42:10

恩,别太在意它是否存在,自己做自己的去,生活去就好
页: [1]
查看完整版本: 关于为所当为的一个很苦恼的问题