太在乎结果了,其实人生就是一个过程,什么也没有得到过,什么也没有失去过,最后的结果都是一样。
事事变化无常,未来不是我们所能预测的,心理就是人脑对客观物质世界的反应,大自然是变化无常的,我们的心理世界也是变化无常的,或在当下,做好当下才是最重要的。 给自己的压力太大了,所以才会那么的害怕害怕,或者说不允许出现不好的结果.
摆正你的心态,该做什么做什么去,量力而行就好了。 不要太和自己过不去,不要太抑制自己的想法和该做的事
看我的签名 :) 其实就是担忧过度
然而,这些担忧完全是建立在不合理的思想上面的,放松就好
页:
[1]