我的体会
我是强迫思维，这一次很严重，我服了药，我以前也看了森田，顺其自然，为所当为。我想就让他去想，可是控制不住。我早上到没有人的地方去喊。心理咨询效果也不好。
别人是体会不到你的痛苦的。我本不想上网，可是没有办法我需要解决的途径。我害怕
疯，我在前天看到了withboy的新森田，我是分两次看的。感觉第二次看好一点了。我是
在感觉到要乱想的时候，就想面对事实。因为我是思维强迫，是要逃避事实。这样做心里有
一点压的感觉。但对付症状还不错。我看大多数帖子要顺其自然，放弃对付症状。可是我只要
闲下来就想，我已经请假了，我不知道该干什么，怎么为所当为，我每干一件是都是问，以下
自己该不该干。怎么干，连干的过程都想好了以后才去干，骑自行车时也不停的想。 思维很多时候是根本控制不住的, 我们的症状有点相同。。怎么与你联系。。你有电话吗？我们同命相联。。。 我也强迫思维啊,考虑问题反复,很烦人啊.qq286260860,欢迎大家联系我
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