强迫着，痛苦着，为什么你停不下？？
为什么你明知道自己的思维动作不理性，疯狂无意义，可你就是沉浸其中，就是停不下呢？为什么你非要在一千零一个荒谬的问题中寻找并不存在的答案呢？下面是我给一位患者的回信节选，希望给众多“停不下”自己问题的患者以启发。 文章涉及到强迫的泛化问题。确实，强迫不可怕，可怕的是强迫背后的恐惧和不安，每次强迫思维袭来，我就很害怕它，感觉很难受，其实是自己把自己逼强迫了。 楼主看来是真正痊愈了，我现在看你的文章每字都有深刻体会，是恐惧不断诱使你和他斗争，这已经成为一中习惯性的抵抗，什么时候戒掉这种瘾就获得重生了！！
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