kobenyy 发表于 2009-3-28 19:01:05

严重疾病恐惧怎么办

我对自己身体全身上下都不放心了，怎么办。好焦虑亚

抑雨 发表于 2009-3-28 19:23:13

忍。。。。。

kobenyy 发表于 2009-3-28 22:16:03

忍无可忍

东方剑 发表于 2009-3-28 23:10:11

疾病都恐惧，只是你想太多了，要有疾病早来了，你还能上网发牢骚？想想吧

1984年 发表于 2009-3-29 20:23:40

怎么办呢 我现在疾病恐惧正在发作

邓云天 发表于 2009-3-30 09:21:29

除了接受，你还能怎么样呢？

雨辰 发表于 2009-3-30 12:01:52

恐惧就恐惧吧，以常态来看待。
对自己的接纳无非是此意。
你总在意，它越挥之不去。当你不在意的时候，不经意间它已经消失

千灯 发表于 2009-4-2 18:06:40

疾病恐惧 疾病恐惧我认为解决的 就是把潜意识自发的东西 放进意识 有时你脑子里 会出现一些想法 认为你 的了什么病 但这个时候 你能够清楚的认识 这是你脑子里面的一个幼稚的机制心理在作怪 你可以去网上搜下 钟友斌的认识领悟疗法 其实就是 彻底的感变自己的认知 很多东西 是由于你错误 的认知 造成的 你担心的其实百分之九十不会发生的 很多东西 也是命中注定的 你的疾病的概率 其实是一个人 走在马路上被车撞死的概率 虽然得疾病死了的人有很多 可是你想想看 世界上有多少人啊 他们还是活的好好的 很多人 抽烟 抽了 几十年 也不见得会的病的 慢慢的放宽心胸吧
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