东方剑 发表于 2009-3-25 12:59:43

我的强迫思维,帮我分析1下

我以前也发过类似的帖子,这次我把我担心的都写出来,坛友门看看能不能给我点提示,这些事情我要跟别人说会认为我是神经病.我现在已经知道我这是强迫思维,我常常怀疑自己写巨额欠条给别人(比如上次借钱给朋友,当我要把钱给他了,我脑子里突然冒出1个念头,钱里面会不会有我写的巨额欠条,然后就开始强迫性的回忆到底有没有,越想越不能不能控制自己,越想越离谱,比如想朋友拿着欠条来问我要钱,打官司啊导致自己破产,而这些念头还会随着事情的变化而加剧,现在那朋友耍赖不还钱,更加加剧我以上所担心的.我害怕上面都是真的,我害怕会给恶人搞到破产.我怕有这么1天到来,我该如何调整自己,谢谢各位解答

一宁 发表于 2009-3-25 15:28:46

人生不如意十常八九，对于发生的问题只有去接受，接受了就去行动，能解决的就去解决，解决不了的那也就只能接受了。

如果问题能解决我们又何用担心，如果问题解决不了，我们又何必担心。。

东方剑 发表于 2009-3-25 23:19:36

恩~~~~~~~我该仔细领悟1下

不动天 发表于 2009-4-25 12:33:40

well 发表于 2009-4-25 23:20:16

其实，根本就是这些思维都是错误的，你把脑子里想的“当真”了!
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