xynqdy 发表于 2009-3-15 20:49:55

chishu 发表于 2009-3-15 22:20:48

要指甲，扯头发这两种性为，我决的一般的强迫症，既使是很严重的强迫症都不会这些恶习。一般的强迫症都只会停留在心理性为的极端对抗，很少有上升到性为上的举动。
但是后面的与人交往的不适和对学习的抗拒，就属于典型的强迫症性为了。
我还是建议楼住要努力控制性为上的不良嗜好，必竟这些性为对健康很不好，外人看到也不体面。
心理上的抗拒，我也讲不好，建议去看看森田的书吧。

aydrobinl 发表于 2009-3-16 00:32:56

顺其自然，为所当为吧。当年指甲不好看你可以改掉坏习惯那么多年，没头发对美貌该是怎样的打击啊！

邓云天 发表于 2009-3-16 09:12:20

不用排斥咬指甲什么的，那只是你焦虑的时候,排解焦虑的方法而已.没什么的。接受有些焦虑的自己,接受有些担心,但不用去担心,面对生活工作学习,你只要量力而行就好了。这样面对自己和生活的心态好了,也就好了。

一宁 发表于 2009-3-16 09:28:35

太在乎了，以至于自己陷入进去了，得与失都是相对的，凡事少想一点。

kobenyy 发表于 2009-3-16 11:25:33

我和你很相似，我也喜欢咬指甲。指甲也不好看，我总是不想让别人看到我的指甲

暖风 发表于 2009-3-16 11:43:32

让自己忙碌起来，就没有这个时间去咬指甲了。

xynqdy 发表于 2009-3-16 19:34:56

xynqdy 发表于 2009-3-16 19:35:59

征服 发表于 2009-3-16 21:38:01

我觉得最好是去看看心理医生，因为我以前也强迫，但强迫的是其他方面，，，但还是鼓足了勇气去看医生，，，医生的意见一般会让你心里不会像以前那样焦虑，，，我的建议是：多运动--最好是出汗，，至于咬指甲，，把头发只是强迫的表面现象，，，也许过些时候会转移到其他方面，，所以，只有在心理真正理解了，，接受了，，，你会好起来的，，，goodluck
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