alpha_tian
发表于 2009-3-12 04:37:37
哎,心瘾太大了,想到某个线索,总想去证明不是头脑摔的造成的心理问题,比如想到在时间上的顺序,比如想到可能在头脑摔到之前也出现过类似的症状,可以证明症状和心理问题与头脑撞到无关,就可以解脱了,就拼命回忆在头撞到之前有没有类似症状出现,因为时间太久,即使想到也不确定在之前还是之后,就想各种方法去回忆,证明,很累. 同时想到未来,觉得现在不解决这个问题,未来肯定不好过,那肯定是自己不对,罪恶感又产生了.恶性循环.
邓云天
发表于 2009-3-12 09:40:11
那就不用去检查了.
接受自己又担心的出现，但是不用去分析和想来，焦虑就焦虑吧，同时继续做你当下生活中太做的事情去 。逐渐地会走出自己的怪圈的
一宁
发表于 2009-3-12 10:42:32
楼主好，对未知的事情担忧和恐惧这是很正常的，很多人都会这样，您主要是不能接纳结果，接纳了结果，未知的也就变成已知的了，自然您也就不会那么担心和害怕了。
您习惯性通过反复的思考来消除您的担忧和恐惧，其实这就是一种逃避的方式，遇到什么事情，勇敢的去面对，只有行动了才会有结果，才能消除您的害怕和恐惧。
至于是否要去医院检查是是否是器质性原因引起的，从您的描述来看，我觉得是心理作用引起的，就像您纠缠的这个问题，本身就是一种强迫。