强迫症患者自救手册
一:三个自我的理论真实我
在母亲肚子里就开始了存在,继承了父母双亲的遗传基因,出生后通过情感内化,逐渐形成了对环境的自动自发的反应模式,或者叫做动力定型。真实我是本我与超我的整合,是一个人成长经历的缩影,反映了他历史的心理的真实。强迫者的真实我,是一个内心缺乏安全感的孩子,表现出的性格特点是:内向、自卑、敏感、谨慎、胆小、怕事、刻板、小心眼、虚荣、追求完美、两极化思维等。
在青春期自我意识觉醒前,真实我的成分多一些,后来遭遇现实挫折,理想我出现,现实我(自我)开始对真实我不满,并实施压制和排斥。
强迫症源自一个“怕”字,以及对“怕”的压抑和掩饰。“怕”又分为三个层次:
第一层是表层的怕,即症状表现出来的怕,如过分怕细菌、被盗被抢、出丑出错、得罪人等。自我对真实我的正常反应不接纳,使恐惧感被压抑、掩盖和强化,真实我就通过过度的反复思维或行为,来获取安全感,形成了意识不能控制的病态反应,即强迫症的症状。
第二层是中层的怕,即怕对自己不利,生活悲惨,过的不如别
人好等。
第三层是深层的怕,即怕死。
理想我
是自我意识觉醒后,通过想象设计和追求的一种理想人格模式,往往与真实我形成强烈反差和对立。
理想我是抽象的,靠意志维系,对现实我发号施令。
现实我、理想我、真实我关系图
现实我
外在的,思考着、动着、说着的外在实实在在的人。
三个自我之间的关系
理想我:对现实我发号施令。
真实我:以内在的力量影响现实我。
理想我:通过现实我排斥和压制真实我。
当真实我被压制的时候,症状就开始产生了。 不要紧 加油
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那是傻逼吗
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真是个傻逼
就是说的你!
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你个傻逼
我不会骂街
否则你惨了!!
你个傻逼!!1 楼主的文章写得不错嘛
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