花儿 发表于 2009-2-6 00:30:42

每天都要看森田的文章吗，每天要看多久

其实我觉得心里明白了，就不需要这样了吧

86westwood 发表于 2009-2-6 01:00:45

接下来就是理论指导实践了，我是个很懒的人，懒到我不想管这些症状了，于是就淡化了。如果我想管，我就不停的洗。

抑雨 发表于 2009-2-6 08:27:44

和楼上一样。因为很懒，所以不看文章，也不实践森田，放纵强迫症，也不在乎强迫症，反正封顶是个死

一宁 发表于 2009-2-6 09:23:57

生活就是最好的良药，关键是要去行动，把理论付诸行动了，在实践行动中去领悟，才能真正成为自己的，要不然理论就成了一纸空文了。

邓云天 发表于 2009-2-6 14:51:49

即便看，每天最多半小时，其他时间都去生活把

fuchen0626 发表于 2009-2-6 17:57:50

不要为了治好强迫症而去看书，那样你又走进了另一个漩涡。
试着改变你现在的行为习惯和生活习惯以及你的心态，将书中的内容作为一种向导才是明智的

云天空 发表于 2009-2-6 22:53:28

我是看烦了，没兴趣了，就不看了。其实那些理论不管你当时有没有看懂，都已经存在于你的潜意识当中了，在日常实践生活中，都会慢慢领悟那些理论的真谛的。

lvjbinlvjbin 发表于 2009-2-7 15:49:12

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