强迫症感悟
[font=黑体]今天刚注册的会员，想不到这么多朋友和我一样处于水深火热之中，上天是如此的公平，又如此的不公平！好多次觉得自己好委屈，活着好痛苦！我是在高三时得的强迫症，距今已有快四年了，之前不清楚怎么回事，后来严重时看看医生，才知道是强迫症。就是由于这个原因，我第一年高三失败了，后来复读上了大学，到大学后生活没有那么大的压力，但症状不见好转，一直想一些无意义的东西，消耗了自己大量的精力和时间，很痛苦但不能自拔！后来我就开始接触了森田疗法，顺其自然，真的，为什么我们会的强迫症，那是因为我们敏感和追求完美的性格所致，当我们受到过大的刺激时，它迟早会发生的，只不过是时间问题，我们应该学会包容它，他是我们身体的的一部分，我们应该善待它，当他出现时不压制它，而是顺其自然的转移注意力，为所当为，它过一会就消失了，真的，大家可以试试，我就是这样做的，现在已经好多了，我在想大家推荐几本书《强迫症改变人生》，《森田疗法》，大家好好看看吧，真的挺有用的，改变了我以前的好多观点，在它的帮助下，我已经很正常的生活了。除非是遇到大的波动时才控制不住，一般情况下都能很好的控制！在此希望大家早日康复！ 谢谢楼主
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