怀疑和检查
我知道自己是强迫症。我的表现就是怀疑和检查。
例子：
1、在公司报销，填写报销单前，反复检查数目是否正确，发票是否有中奖。交了发票后，又怀疑检查的不够仔细，又回忆票据上的数字。有时不能回忆出来，就找借口又找会计拿出票据再检查一次，甚至多次，可是不敢每次都检查，怕别人以为自己神经病，所以很矛盾。有时候就拍照，可是很麻烦，所以很痛苦。
2、银行存取款，每次存取款后，离开前都要看一下柜面和地下是否掉了钱。还有最痛苦的是，怀疑钱款的数目，前几天拿存单给银行的人存钱，事前忘记检查了，因为存单只有一份，所以怀疑交给银行柜面的人存单上的数额，我知道是6万，可是怀疑是不是60万，人家看错了，或者吞了我的钱，当6万给我存了，这几天脑子里面一直就想着这个，非常痛苦，而且后悔当时把存单递给人家后，没有再叫人家给我再看一边检查一下。
我查了资料，我这大概属于强迫思维吗？我该怎么办？
谢谢专家！ 你的情况有多久了呢？ 顶一个，跟我的太像了，需要放松一下紧绷的神经。。。。。。 记忆中初中就有强迫症状，只是不严重。自从大学后比较严重，工作后更严重。主要是强迫思维，总是疑心。
2楼兄弟能说说你的状况吗？ 和你差不多，小时候就有这种趋向。和你差不多的是我考研报名的事情，明明我把报名确认表交上了，却总担心没有交表，然后开始担心害怕忐忑不安，怀着这种心情考研痛苦可想而知，是不是和你很像？而我现在已经在读研了。。。。 嗯，差不多。你是怎么解决的？ 这样的烦恼就是这样对自己越在乎的东西就越害怕，越害怕就越敏感，越敏感就越注意，注意了又害怕，长期以往陷入了一种恶性循环。
你主要是想通过确认和反复思考来消除那种不安也就是不确定感以及害怕的心理，但是越思考反而越害怕，事情过去了就过去了，发生了就发生了，以接纳的不排斥的心态去面对，慢慢会好起来的。。 一宁说的太对了，谢谢你。
我觉得还是疑心太重了，真的不知道怎样有不排斥的心态。 很遗憾，带着痛苦熬到了考试，结束，痛苦结束。所以我实际上失败了，失败在没能把考研的经历当作认识和把握强迫的契机，所以很不幸，强迫再次光临我，而我担心的事情对我来说更加空前。但不管怎么说，还是要为所当为，so,我要去自习了，还有一周考试。祝楼主顺利 其实，为了防止为考研报名重要数据出错而担心，我也采取了复印甚至给表照相的伎俩，从这点上来说，咱俩更像。希望你这次要把握好
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