datou001 发表于 2008-12-11 21:32:15

本人一点经验

我认为要做到以下几点，1运动2勤劳3忍受痛苦自然忘记。即使在痛苦的时候也要会唱歌，和工作。

mamamiya 发表于 2008-12-12 19:51:12

是啊``强迫症让人很困倦~~和楼主相似的是，我苦闷的时候也是唱歌~~尽管歌声很不入流【甚至略显另类的唱法]~~不过，自己是很赞赏自己的歌唱的~~哈哈

完小 发表于 2008-12-12 20:23:36

强迫起来会达到忘我的境界，怎么还能唱的出来

紫色珊瑚 发表于 2008-12-12 20:57:19

还有一个指定短期的 有效的计划 不要一心想吃个胖子有些时候 指定一个可行但看起来不好看的计划是很痛苦的它让人觉地没有价值感但是 必须这么做

征服 发表于 2008-12-14 20:08:29

大声念英语是很好的办法，既可以发泄而且可以学习英语，，，荐 李阳疯狂英语！！

datou001 发表于 2008-12-14 21:24:11

没想到我在这里好象感觉到家的感觉
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