求助：老觉得到处都不干净，很恐惧
最近老是觉得不干净，上公交车不敢摸扶手怕有血啊什么的脏东西传染病，坐座位要看好几遍，别人擦肩而过，就觉得身上衣服被弄脏了，会传播疾病给我。在办公室和家里，杯子里的水和食物，离开视线之内，就不敢再吃喝~~~~~
总觉得马桶不干净，刷一次要用完一整瓶84消毒液，怕传染病
昨天房东带他们家小孩来我房间，小孩子摸了桌子和桌子上的东西，我就感觉整个房间里都脏了，包括最里间晾的衣服，一个人死命想小孩子有没有进最里间去~~~
床被别人摸了下，就觉得脏了，不敢睡觉~~~
身边站的人手破了，包扎好的，但是总觉得把血蹭我身上了，会传染病~~`
到外面吃饭，总觉得餐具不干净`~~要用水刷好多次~~~~
公共场所不敢说话，一说话，就想吐口水…………
感觉自己要废了~~~~ 没有关系，你那病不算重，那可以坚持生活的病都不重 怎么能从这种状态中摆脱出来啊~~~~~很痛苦，刚才去还东西，那人手里拿过刚杀的鸭子，我就觉得他手上有血，又觉得是人血，又想到会沾到我身上，会传播疾病~~`难受死~~~~ 是什么让你那么担心和恐惧呢？再没有发生这些担心前，你的生活中发生了什么事情没有 怕害病：请问你最近是多久了？以前有过类似的情况出现过吗？ 我觉得你这病很好治的，不就是单一的洁痞嘛
我的建议：1、多交朋友，你朋友的生活习惯会影响你的；
2、多外出走走，去一些你以前没去过的地方，比如建筑工地、农村、养猪厂等等就是环境卫生不怎么好但还有人在那工作生活的地方；
3、试着一个星期不洗澡啊或者让好友来你家做客把家里搞乱点啊等等，尝试着去努力改进你很快就会康复的
我能想到的就这么多啦~ 怕害病：你的烦恼既不是生理上的疾病，也不是精神疾病，而是由心理作用引起，精神上的迷惑曲解，心理冲突，自我暗示等微妙的因素导致症状形成。。
发现问题并不完全是一件坏事，希望有机会能协助你认识自己，认识问题是改变的前提。。
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