怎样接纳
一 宁首先看看她的作风。
“她虽然掉进洞里，却一点也不挣扎。她既没有抓住洞口的边缘，也没有因恐惧而企图不让自己掉下去；她只是一边往下掉，一边观察着周遭的事物。最后当她落到地面时，已经发现自己来到一个崭新的地方”
这就是接纳的态度。
接纳者，绝无喜顺恶逆之感，也没主观的要求，更不会去抓“救命稻草”，因为他知道：事情已经发生了，挣扎也没用，而且，当下所谓的困境源于昨日的失策，应该心甘情愿地承担此后果，反抗是越狱的行为，会再犯越狱罪，罪加一等。
接纳者，只是根据当下发生的客观情况，随缘地、灵巧地应对。结果，他从来也没有失去什么，只是告别故乡，见到了新的世外桃源。
生命是川流不息的，
接纳者顺应它，因而接纳者的生命鲜活而健康。
反抗者抗争着，因而反抗者病了，臭了。
说明：
本文适合康复了60%的人看，起巩固疗效的作用，迷惘中的人一般难以明白。
我也知道，对正身临其境的强迫症患者来说，其实“研究越少，感觉越好”，过多的理论，反而可能障碍强迫症的康复。
……
以后我再也不在所有论坛发类似上面的文章，只与后期基本痊愈的朋友分享。
另外，语言文字本身是充满歧义的，同一句话，不同的人看了感觉不一样，从这一点来说，找位有修为的老师的安全而高效的。
不管怎样，愿越来越多的人痊愈，所有的人都得到痊愈。 玩思想的游戏是无法治愈OCD的。
迷于是非，是非全非。
因为你得了OCD，你的所有感觉和判断都是错误的，虚假的。
跳出是非，你才发现，你不需要任何疗法，任何手段，任何感悟，因为你已经没有了OCD。
如果你还在悟来悟去，说明你还没有走出来，而且你不跳出这个悟来悟去的迷于是非的怪圈，就永远无法恢复。 wonder logic １楼的观点我喜欢。有点启发。可是症状存在怎么去做到不悟呢？事实上你用心思去悟，可以收获很多东西的。 屈到病：不错的领悟！对了，你现在怎样，还好么？ 屈到病 也是个强者，看他以前写的文章说他已经完全好了，真是强者，向你学习！ 当你得了强迫症 你就要痛苦不堪
就会生不如死 60%和1%基本没什么区别。 引用第7楼阳光早安于2009-04-27 14:52发表的:
60%和1%基本没什么区别。请停止你们的宣传。你们只不过是一群走出来后，有点理论的骗子。
说骗子有点过了，毕竟他也是在帮大家，不过60%和1%哪怕99%的确都没什么区别，都一样的痛苦。
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