帮帮我
被《自觉和领悟之路》搞得非常痛苦，本来想通过这本书达到更高的境界，结果老是被森田束缚，病其实都已经好了，都是被森田给害的。感觉《自觉和领悟之路》好像没有什么实用价值，原来森田就是一句话“带着症状情感做事”吗？太令我失望了，到底怎么回事啊？浪费我半年多时间，难受。 病其实已经好了？没好吧。《自觉和领悟之路》这本书非常好，在治疗强迫症方面是对我影响最大的一本了。是你自己没有理解吧森田疗法就是很简单。但是世界很丰富。森田是在用简单的方法引导你关注丰富的世界。希望这句话不会引起你的束缚
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