不可理喻的强迫
看了很多朋友的强迫症状,没有发现和我相类似的我的强迫对象目前主要集中在脸上,十四岁的时候患有强迫,十六岁的时候脸上长了痘痘,强迫的对象就泛化到了脸上,并且一发不可收拾,害怕看到脸上的痘痘,更怕痘痘留下的疤痕,一照镜子的时候看到脸上大大小小的坑坑洼洼,我的心就恐惧到了极点,总感觉那些疤痕是我的脸走形了,变样了,没有都摆脱不掉这种想法,真的是生活在水生火热中一样,经过半年的时间,我慢慢的接受了长痘的脸,也接受了从前留下的疤痕,但是我依旧害怕脸上会继续留下新的疤痕。。。。。。。有段时间我的强迫泛化到不知道该怎么去洗脸,然后不知道该怎么去洗头,后来连洗澡都变的很慢,真的不知道是什么心情了!!
最近,在嘴角线上长了颗痘痘,痘痘下去了,留下了不明显的疤痕,但是这个疤痕却使原来的嘴角线走形了,变了形状,其实并不明显,看不出来,但我总感觉自己的脸有走形了,我又开始不停的焦虑了,我真的很痛苦。。。。。。
强迫朋友们,如果这种情况发生在你们身上,你们会怎么对待呢!尤其是女生我真的很想知道你们是怎么想的,你们的答案对我会有帮助的!!! 看看中国式新自然疗法 简简单:爱美的你,对于出现在你脸上的任何的瑕疵都很难接受,于是,在遇到你所说的情况下,你,你紧张,焦虑,害怕。甚至泛化到你身体的其他方面。
建议:不要把太多注意力放在这个问题上面,就带着它一起生活,工作,交友。。。即使难受也要坚持这么做。相信经过一段时间,你的问题就会得到缓解。 放心吧,长痘痘留疤痕的人大有人在,时间长了疤痕会慢慢消失的,不用那么关注..
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