对，直面是捷径。
前些天买了一个苗银戒指，戴在小拇指上玩，戒指稍微有些大，戴着有些松，吃饭的时候，自己就开始瞎想，可别一不小心将戒指吃到肚子里去，当时自己也明白这只是自己的强迫思维给自己增添一些不必要的恐惧而已，也没有太在意，照样戴着戒指上班，吃饭，正常生活，慢慢的自己也不在意了。
可是直到有一天下班，坐上公交车后，突然发现手上的戒指不见了，恐惧立刻袭上心头，不会真的不小心被自己吞下去了吧，当时心里还不是特别担心，想着也许戒指拉在公司了，过几天去公司找着戒指，自己就不会担心了。
可是过几天来到公司，桌子上空空如也，根本没有戒指的影子，于是恐惧不可遏止的在自己的脑海中盘旋，挥之不去，难道自己真到要去医院透视一下吗？可如果那样做，自己不是向强迫症，向自己的心瘾低头了吗？那以后自己可能就更加什么事都不敢做了。
可是如果不去检查，自己真的说不清楚戒指哪去了，又老是担心万一真的是被自己不小心给吞吃了，错过了治疗时间，不是更惨吗？
好佩服楼主写了这么久。
祝愿楼主走出强迫症，祝你好运祝你快乐！
强迫症越来越厉害！