微粒 发表于 2008-9-4 19:22:34

陷入泥沼

口水强迫症又开始袭击我了,我又多传染了一个人,难道我真的此生无法摆脱它吗?我好无辜,却又无奈,不知上帝为何选中我,到底什么是接纳自己,那个让自己和他人别扭的自己该从哪个角度接纳呢?

道成 发表于 2008-9-4 20:03:56

搂主,你好!口水,就是医学上说的唾液,它的分泌,是一种前意识控制,也就是说介于意识和潜意识之间的意识行为,通过前意识控制周围神经系统进行的,正常情况下,是一种条件反射的行为,比如人需要吃东西时,或者要讲话而又压抑时,往往都有口水的分泌,这些都是正常的。但是,当我们身心比较疲劳时,往往这时候有更多的口水,不是原来的那种从口腔分泌,感觉好像是从胃里往上涌,其实这是因为人体的负责胃液往下推动的力量不够,造成胃液的翻涌,一般人也有体会过这种情况,也是正常的,它自有它的退去的规律,只要不管它,自然就会没了。但是,神经质者,却由于对此的过分担心,造成对这种感觉的过分注意,反过来过分的注意力,又促成了前意识口水神经的固着和加强,所以就不断的分泌口水。由于受到干扰,或者害怕别人知道,所以想妄图控制它,越是这样,就越加强了,也就是精神的交互作用。
所以,建议对此,只能彻底的放弃努力,忍受和接受症状,把注意了转移到该做的事情上。每天都不停的作些事,让口水的分泌的事情,就交给全能的潜意识本能去处理吧,充分相信它一定能处理好的。祝你早日摆脱苦恼!

withboy 发表于 2008-9-5 23:04:37

好好看看中国自然疗法

我心永恒 发表于 2008-9-7 15:43:35

你不从根本上解决强迫问题,那么最后的结果就是口水强迫好了,可你又会陷入另一种强迫之中

小伟 发表于 2008-9-8 21:29:30

听着,把注意力转移,不要老放在这上面,干些自己喜欢做的事,发呆也可以,就是不要想这了,OK!

邓云天 发表于 2008-9-9 10:13:08

LZ你好,其实我也有口水强迫,我发现我身边甚至全世界的人都有口水强迫,一天都在分泌口水,太多了,吐也不是,吞也不是,于是干脆要吐就吐,要吞就吞,随便口水在不在了.我和全世界的朋友都和你一样的.

mycnpk 发表于 2008-9-15 16:15:41

那我也面临着 性激素 强迫。因为 从本质上来说都是OCD 。那个性的念头以迅雷不及掩耳之势出现,而我如果不接受 就只能陷入泥沼之中。

盖德 发表于 2008-9-16 09:17:07

引用楼主微粒于2008-09-04 19:22发表的 陷入泥沼 :
口水强迫症又开始袭击我了,我又多传染了一个人,难道我真的此生无法摆脱它吗?我好无辜,却又无奈,不知上帝为何选中我,到底什么是接纳自己,那个让自己和他人别扭的自己该从哪个角度接纳呢?
你在抗拒,你在逃避,你在愤怒,这样心态需要调整,然后再积极咨询和治疗。
页: [1]
查看完整版本: 陷入泥沼