偶的日记
今天在单位里没出去，天气太热，杂七杂八的事情暂时扔一边！单位里老人太多，显得朝气不足，暮气有余！我只能自己多出力，尽力而为！ 这也算日记阿，太不负责了吧，简直就是流水帐吗？！ 日记不在于多少，在于写出自己的感受！ 曾经跟大家一样，总是以为症状消除了，自己会变得更有能力更强壮，总是想等症状消除了去干一番伟业。一切都是在想象中生活，对于自己的抑郁、烦恼、迟钝都认为是神经症带来的负面后果。总是把消除这些症状作为自己生活中的最重要目标。整天困扰在混乱的精神斗争中，直至今天仍有这样的痕迹。我与神经症相伴已经有十五六年了，事实上可能更久。在大学时代最严重的时候，持续半年24小时睡不着觉，整天觉得自己得了疑难杂症，对人、对事甚至对根本不可能发生的事都会产生恐惧和担忧，想休学可家里不同意。因为学校在郊区，每周就坐二三个小时的汽车往市区的大医院跑，可效果甚微。那个时候的状态，就象世界末日来临，极其焦虑不安，极其恐慌、极其孤单，极其无助，任何事任何人都提不起我的兴趣，甚至产生了活着没有任何意义，活着纯粹就是痛苦，自杀的念头不止一次的在我的脑中闪现。那个时候网络还没有普及，我只能靠自己，每天看些精神卫生方面的书籍，研究心理学，唯一的收获是知道了自己可能是抑郁性强迫症，但症状没有丝毫改变。后来，在学习了《行动转变性格》及岁月磨练下才开始走上快乐之路，失眠的问题在每天早晚冷水浴和每天长跑的锻炼下，渐渐好转。
今天说的这些实际上还远远未描述出当时我的糟糕的状况，可以这么说当时我的精神已经崩溃了。而今天回过头想想当初的境况，觉得有些好笑，更觉得幼稚。虽然今天的我仍然有些症状，但都能从容面对了，我想说的是，神经症是一种幼稚病，一种心理不成熟的表现，而克服神经症的过程就是一个人心理逐渐成熟，逐渐适应社会，精神逐渐健康的过程。今天就描述一下我的过去和我对过去的感受。 今天实在郁闷，奖金未符合自己的预期，想想自己的辛勤付出才如此回报，心里不免有些失落和不平衡。但是，生活还要继续，在未有更好前景的条件下，还是要把手头的工作尽力做好！责任心是种品质，自怨自艾改变不了什么，不会因此把钞票翻倍，只有不懈的努力工作，快乐的生活，才不会使事情向更好的方向发展。 大哥 你好象只会往高处比，也许你的实力很强吧，半年只奖金就1万还少吗，你是身摸行业的，我前途正渺茫呢 我 哈哈哈 今天脑袋有点涨，看来活动太少的缘故。每天呆在办公室里上网聊天、浏览网页实在是对大脑无益。单位里的事情要把它做好实在有点困难，体制问题、人员问题、管理问题、积极性问题等等都是造成目前比较空闲的原因，其中的大部分不是我能解决的，毕竟集团给的权限小、激励机制又这么乏力，还是随着时间的流逝和集团的变革慢慢来吧！
昨天发了半年奖，日子总算可以宽裕些了。房子、车子是买不起，改善改善饮食条件还是可以的，晚上准备吃大餐，再去旁边的游泳馆活动活动，给大脑供供氧。充实的生活是对大脑最好的呵护！同志们，你们每天的生活怎么过的啊？ 学习自己感兴趣的事,,运动,都是充实的 今天天气仍旧很热，昨晚下的大雨只是持续了短暂的凉爽。今天跟飞扬聊了聊感觉很奇怪，怕森田理论的人我第一次碰到！估计它恐惧的并不是这个原因，希望在论坛里朋友的帮助下能让他走出困惑！ 也来踩踩哦………………
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