有时间多休息休息，看看书，养成良好的生活习惯。
谢谢 还有哪位有高见马
接纳,并接纳你的接纳这是 很耐人寻味却深有同感的 一句话。
只有你找回自己的本来，领悟到本来的能量，带着这样的能量，你才能抗衡强迫的负性能量，你才能真正做到接纳强迫，带着强迫生活。
自己的本来是什么?本来的能量,谢谢
引用第13楼道成于2008-08-27 23:02发表的:
只有你找回自己的本来，领悟到本来的能量，带着这样的能量，你才能抗衡强迫的负性能量，你才能真正做到接纳强迫，带着强迫生活。
耐人寻味。
“孰能浊以静之徐清。孰能安以动之徐生。”谁能让自己的各种对抗的妄念静下来，使自己的混浊的思虑慢慢澄清；谁能让自己的身心安定下来，使自己本身的能量徐徐动起来。只要我们能够恢复到原来虚灵宁静的状态，就是恢复到我们的本来，就可以有本来的能量加持我们抗衡强迫的负性能量。就可以真正带着症状生活，成长自己的正性能量，并最终无为地覆盖容纳和超越症状。
老子的道德经已经把本来能量的产生说得很清楚了，呵呵，先悟悟吧！多说可能无益。可以参看我的文章《神经症漩涡论》。
jyhjyhxq：很讨厌看到一些闪烁的颜色或者听到尖锐的声音,这些会让我引起强迫症思维,症状.
真是有点迷茫--这是你的关联导致的。你预期看到闪烁的颜色和刺耳声音会导致你的强迫思维出现，自然，它就真的出现了。
解决的方法：不去管它，带着这个问题去做其他事情就好，慢慢的它对你的影响就会越来越小。
谢谢，道成,盖德，神经症漩涡论这个文章在那里哦？
引用第18楼jyhjyhxq于2008-08-29 10:32发表的:
谢谢，道成,盖德，神经症漩涡论这个文章在那里哦？
不客气！神经症漩涡论在“强迫症研究”板块。