玲珑80 发表于 2008-8-4 11:47:56

敏感的要命，总是把别人的强迫套在自己身上去不掉。

好郁闷，本来是恐惧症好了的，结果看森田疗法的书，把恐惧鼻尖套在了自己的身上，当恐惧鼻尖要好了的时候，看咱们这里的贴子，把口水强迫又套在了自己的身上，当一个强迫好了的时候，好像一直在寻找另一个强迫，大师们，请告诉我我该怎么办啊？

邓云天 发表于 2008-8-4 11:53:35

症状只是表面现象而已．不用怕，对一切都彻底的接受，都不管了，无所谓这些了，同时该做什么做什么吧．

一宁 发表于 2008-8-5 22:25:13

看来你关注什么， 就相应地会有什么症状，执着的本质还是没有变，从放下你的执着入手吧。祝您成功哈。

盖德 发表于 2008-8-6 10:10:32

也许你一直用强迫来逃避生活中让你无法接受的某些事情。

神光燕子 发表于 2008-8-6 10:57:26

玲珑80你好！
从你的描述中感觉到你的强迫的本质没有改变，而是在不停的更换主题。在更换不同的主题强迫来缓解内心的焦虑与不安，有时候你会发现针对症状来做，可能无法消除症状，去分析原因所在对你帮助或许会更大。祝福你！
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