请帮帮我
我是2003年大学毕业的，现在已经工作5年了，我患有强迫症已经很多年了，依然是很痛苦，最先表现的症状是上初中是先是老是回去检查门是否锁好，然后老是担心黑板没有查干净，上高中后一直表现的都是现在这个症状：走路时老是担心碰到路边的东西，如果走过时没有看清旁边的东西，脑袋里面老是想是那是什么东西，一直到想清楚为止，如果实在是想不清楚，非常想回去看看那个没有看清楚的东西，没有办法像别人那样顺其自然的走过，没有和旁边的东西发生强迫。以前念书还有段时间表现为：考试时，最后交试卷，非要看清楚试卷的内容，非要把试卷刻到脑海里面，记清楚试卷是什么样子才上交，没有记清楚的话也是一直回想。我认为自己主要是表现为：和旁边的东西发生强迫，不能顺其自然。现在非常的痛苦，虽然没有对工作产生很大的影响，但也非常的痛苦，有时候一直想那个没有看清楚的东西，想的我脑袋疼，全身里面发热（虽然身体不热），特别是脸部发热，什么也不想做，就是在那里想那个没有看清楚的东西。我吃过很多治疗强迫症的药，好像作用不是很大。求求各位帮帮我把，我也想好好工作。 其中我是很多次回头去看看我刚才没有看清楚的东西，主要是走路时，老是想我是怎么从那条道路上走过来的，路旁都有些什么东西，我怎么没有碰到等等类似的强迫，现在非常的痛苦。谢谢各位的帮助。 你的问题看起来很不一般，但与强迫观念的本质一模一样。顺其自然，为所当为你治愈它的无上解药，关于顺其自然，为所当为这一类的话，也许你都听厌了，但就是不能解脱，以致都有些不相信这个真理了。须知，顺其自然，为所当为是一门艺术，一门微妙的内涵深刻的艺术，一种力量，如自己不能做到，最好借助专业的认识协助你达成，药物不是根本的解决知道，你应该已经知道了。 建议你先看看森田疗法的书，网上有卖，比如当当网。
看森田疗法的书只是要你了解。而森田疗法重在实践 不知道这里有没有和我相似的强迫症患者，是否可以联系一下，我们应该一起努力，只要我们相信人生依然没有。谢谢！ 引用第4楼weihongjun于2008-07-17 19:14发表的:
不知道这里有没有和我相似的强迫症患者，是否可以联系一下，我们应该一起努力，只要我们相信人生依然没有。谢谢！
很多和你类似的朋友，你经常来这里就会发觉---其实，痛苦的不仅仅是你一人而已哦。 接受自己可能会想把，就如你说的，对你的工作也不是影响很大，不用太去关注自己的想，太把它当问题，就一边想，一边做你的事情吧．你的痛苦有很大一部分，是为了克服想而导致的．
而你之所以出现这样问题，是对自己要求太高了，有些追求完美，所以反倒陷入了担心害怕里，害怕自己做不好怎么办，所以才会如此的，所谓的患得患失麻．
所以从另一个方面，你要摆正对自己的心态，就是做事情不要太追求完美了，自己量力而行就好．努力就好了，这才是我们人能做的．
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