随笔
对于我们而言,最根源是因为怕,表层的是怕丢面子,怕门没锁好,怕自己的手不干净,深层的怕是怕自己过的不好,对自己不利.最深层的是怕死.强迫症的痊愈是伴随着性格的转变,要勇敢的向自己的怕出击,带着不安去做自己怕的事,豁出去了,还是那句话:脑袋掉了,碗大的疤;首先你不能嫌弃自己的真实我,尽管他有很多缺点,但是如果你想用理想我压制真实我,去打他,他会强烈反抗的.所以你要做的是先接纳他,在接纳的基础上一点一点潜移默化的对他施加影响,让真实我心甘情愿的接纳理想我,而不是压制,两者相争,最后受害的是现实我.
同时要达到一种无我状态,顺其自然,为所当为,不是在你发病的时候拼命念就有用的,相反越念越强迫,而是一种潜意识的东西,是一种自发的.
许多时候你会担心一些很细微的事情,但是担心归担心,当你真正面临它时,你会处理的很漂亮,只是因为你对自己的真实我没有信心,多给他一点鼓励,一点信心,而不是单纯的压制他,嫌弃他,当他成熟时,他爆发出的潜能会让你不可思议的./最好的办法就是不去想,凭借自己的本能,相信自己的真实我,对他有信心,很多次我的经历也证明了这一点,莫去担心!
天才和疯子只有一念之差,所以我的朋友,你也不必去抱怨自己的命运为何这般差,也许这是上帝给我们的一笔大恩赐也说不定呢,
还有别去追求那种完美,难道你还不明白么,我的朋友,就是这种心态才让你这般痛苦.我认为不管何事,尽力而为就足矣,至于结果任何,不要过多的关注,过程才是关键.
这正如每个人必然的归宿是死亡,这是必然的结果,但是我们能够因为这个结果而自暴自弃么?能够因为因为最后反正要死就得过且过么?不能,当然不能,相反我们还要过的更好,只要我们每天过的快乐,不就够了.
如今的我给自己定的人生目标是:身体健康,快乐的过好每一天.就是这么简单,也许有些人会不屑,但我觉的足矣,管他呢,只要自己满意就够了.
我还想到了小贝,他也有强迫,可是我想正是因为他小时候的强迫才让他练就成一脚漂亮的任意球,所以在这个层面上他的感谢强迫.可是竟然他也患上了强迫,要知道他可是世界上多少女性的白马王子,可是他为什么也会自卑呢?>这说明一个问题,有时候不管外表看来多么光彩夺目,内心也会有不为人知的痛苦.有一首歌不正是这样唱的么:每一个笑脸,背后都有一张流泪的脸;每一个大声说话的人,背后都有流泪的心声.
可是现在的小贝却深受强迫痛苦着,这一点我们比他幸福,因为对于他这样一个大名人,他的一举一动都会受到人们的关注,这对于他的治病是一点好处也没有的,他需要的更多的关心,可是现在的他我想却是一种虚伪掩饰下的行尸走肉,不是他真实我.
加油吧,小贝,用你在球场上那让人闻风丧胆的任意球踢破强迫的球门,你会成功的,我们都会的.因为只要活着就是希望,只要不言弃就是好样的/
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