a69575zyxsw 发表于 2008-6-18 15:39:37

请大家帮帮忙 我想改变自己的性格

我知道要想让我的强迫症状消失 先要改变自己的性格.可是要怎么做呢,我这个多疑,胆小,虚伪,小心眼做事忧郁,谁能帮帮我啊 我真的很想克服啊.................谢谢大家了

盖德 发表于 2008-6-19 13:38:46

先接受你个性中的这些不足处，然后学习相关强迫症知识。同时多行动，行动再行动。
有条件的话，最好接受专职咨询师的帮助。

盖德 发表于 2008-6-19 13:40:01

引用第1楼盖德于2008-06-19 13:38发表的:
先接受你个性中的这些不足处，然后学习相关强迫症知识。同时多行动，行动再行动。
ps：有条件的话，最好接受专职咨询师的帮助。

gaarahqycj 发表于 2008-6-19 19:20:46

一个人的性格的养成不是一朝一夕的事情
先从改善开始吧......
首先要给自己一个角色性格的定位
制定一个适合自己的性格模式.再慢慢来
切合实际些的

邓云天 发表于 2008-6-20 09:30:17

先从接受自己的性格开始，我可能是有些多疑,胆小,虚伪,小心眼等等，所以再面对这些性格出来的时候就不要太逼迫和执着了．理解自己，知道怎么做是对的，就慢慢地朝那个方向走吧
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