我有强迫思症已有２０年历史，能不能不吃药只靠心里调节
尊敬的医生，本人37岁，从1989年开始就有强迫思维，发病时脑里一天总想着“死、太平间、棺材“等字眼，看着大楼总想着是太平间，而后感到害怕而恐惧20年来，经常是病好后又复发多次。其中最长一次从2000-2007年长达7年都没复发。病情复发的主要原因有：参加追悼会后、或听到恐怖的字眼而突然复发。
另外，20年中来因失恋而有1年的悲伤抑郁，还有因身体上某些缺陷也抑郁4年。
由于20年来强迫思维经常复发，很苦脑，相问：要根治这个病，能不能只靠心里治疗，是不是除了心里治疗后还要加上药物治序。 这是唯一正确的路!很难. 实践证明：仅仅心理治疗已经足够，药品是多余的。
心理治疗的疗效是缓慢的，但是持久的，药物能麻醉神经症或调节失衡的化学物质，疗效可能是立竿见影的，但是瞬间即逝的。 我有13年强迫症历史...我花了4年半的时间自己心理治疗 在最近2年才开始好转
我总结了一下 主要还是要对自己得错误认知进行比较彻底的修正.... 之所以花了4年是因为前2年老是想快速解决问题.
所以 欲速则不达.后2年完全麻木了...就不想那么解决了..反而好了
在这里4年里 我基本失去了主要得社交功能...非常痛苦 ,,,,失去了很多朋友..得罪了很多人...
现在想来很是无奈
现在的我坚强多了.. 强迫症长达几十年的病历应该有很多,很多人也是通过自我心理调节或者通过可行心理咨询后带着或轻或重的症状在工作/生活/-学习.焦虑抑郁惊恐不时出现,对身心的伤害是存在的,坚强而不放弃也随着患着经历了几十载! 引用第2楼一宁于2008-05-17 07:59发表的:
实践证明：仅仅心理治疗已经足够，药品是多余的。
心理治疗的疗效是缓慢的，但是持久的，药物能麻醉神经症或调节失衡的化学物质，疗效可能是立竿见影的，但是瞬间即逝的。
这个太绝对了吧 引用楼主michacal于2008-05-16 17:31发表的 我有强迫思症已有２０年历史，能不能不吃药只靠心里调节治疗 :
尊敬的医生，本人37岁，从1989年开始就有强迫思维，发病时脑里一天总想着“死、太平间、棺材“等字眼，看着大楼总想着是太平间，而后感到害怕而恐惧
20年来，经常是病好后又复发多次。其中最长一次从2000-2007年长达7年都没复发。病情复发的主要原因有：参加追悼会后、或听到恐怖的字眼而突然复发。
另外，20年中来因失恋而有1年的悲伤抑郁，还有因身体上某些缺陷也抑郁4年。
由于20年来强迫思维经常复发，很苦脑，相问：要根治这个病，能不能只靠心里治疗，是不是除了心里治疗后还要加上药物治序。
感到害怕恐惧之后会做些什么么？ 强迫症有多痛苦全体病友们每个人都深有体会了，强迫症有多难缠我相信各位病友也是知道的。问题象座大山一样摆在我们面前，我们怎么办？我们的出路在那里？今天我来谈谈首先我们是要端正我们的态度，我觉得很多病友是给强迫症吓破了胆，被强迫症打垮了自己的精神和意志，就这样的状态怎么能打败强迫症这样的对手呢？病友们啊，我们已经被强迫症逼到了一个无可退路的险境，我们只有象我们的国歌唱得那样要发出最后的吼声！我们要学飞夺泸定桥的红军一样在枪林弹雨里向前冲的精神！我们要学平型关大捷里八路军大刀砍向鬼子们的头的勇气！要学解放军百万大军过长江打不过去就全军覆没的豪气！要学上甘岭上志愿军人在阵地在钢铁意志！只有这样我们就不再害怕强迫症，不再被强迫症牵着鼻子走了。它强迫它的，你做你的，该做什么就做什么，用毛主席的话说就是他打他的，我打我的，我就是要用手榴弹打败美国人的原子弹，我晾他也不敢扔出来。正常人做什么你也做什么，而且你要做得更多，做得更努力，它强迫它的，你做你的，别人早上起来锻炼半小时，你可以锻练一小时，别人做一份工作，你可以打两份工，别人读多少书你可以比他多读两倍三倍，那强迫症难道还能拦着你这样做不成，只要你决心去做，它拦得住吗？慢慢得你就会发现它强迫症牛你比它更牛，今天它强迫你，明天你还强迫它，牵着它的鼻子走呢！全体病友们！冲啊 接受自己的恐惧，不用去排斥，就让它存在，同时在该干什么干什么．
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