guwen0227 发表于 2008-5-16 11:42:06

鼻尖强迫症

我是一名鼻尖强迫症患者，我自己也在学习森田疗法，有哪位高人能就具体的能如何更好的从强迫症走出来的高招，或指点方法，我在此先多谢了

ztc0324 发表于 2008-5-16 12:05:00

楼主您好！我的症状跟你很相似，也是低头看书看到鼻子就害怕，到现在已经转变到了各种怕！你可以看看我的贴上面有很多心理专家和朋友的帮助希望对你有帮助！

一宁 发表于 2008-5-16 16:13:02

方法很多，但适合每个人的方法不同，比如，对没有激情，缺少追求，责任感不强的人，想方设法燃气生活的激情，找到自己奋斗的目标，然后为之赴汤蹈火……渐渐地，痊愈之日便悄然来临！一定是悄然来临的！不可翘首以盼。

彩虹 发表于 2008-5-18 15:54:17

每个人都不一样的
可以找个咨询师一起协商一套方案

lyyee 发表于 2008-5-18 15:59:00

你是这样发表这文章的我也想可是我不会啊 不知道我什么我会强迫自己自己把自己认定是应该丑女的》？

邓云天 发表于 2008-5-19 11:04:17

看到自己的鼻尖很正常，所有人都会看到，只是大家没在意而已．只要接受看到，不管它了，恐惧就恐惧，带着焦虑自己该干什么干什么就行了，面对症状就是如此．

但关键是要找到是什么让你对鼻尖恐惧呢？你害怕鼻尖什么呢？这才是根源的心态．摆正它就好了．

玲珑80 发表于 2008-7-10 17:34:52

同一战线的病友在这呢，我也是鼻尖恐惧，最近好多了
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