强迫症中的“万一”
强迫症者担心万一发生什么（有具体内容，是逻辑的），而体验着强烈的痛苦，是无体验者无法理解的痛苦。微概率是比小概率发生的可能性更小，但反应更大，如微信微软，很大，也是为何不叫小信小软呢。即强迫所担心的是已经脱离现实了。一方面理性上知道是没必要担心的，另一方面理性担心也是逻辑的。这是攻击本能内向化，转而攻击自我。如害怕万一感染艾滋病，为什么会担心？这是潜意识中焦虑进入到意识中与自我违禁。潜意识欲望通过感染艾滋病是手段，所以控制不住的要去想，这是攻击本能在攻击自我。焦虑是未满足，如要参加一个重要的考试，会紧张焦虑，因为害怕考不过；但如果提前通知大家这个考试只是个形式，全都能通过，考前就不会焦虑了。前一种情况是通过考试的愿望未被满足，后者则是被满足。而自我攻击的目的是吸引重要客体注意，以使自我获得满足，如幼儿通过哭或拍打自己，来吸引母亲的注意。同时潜意识的欲望与自我违禁，即欲望是幼稚的，而自我是成熟的，所以心理冲突。但正常人就不会为这些微概率事件担心，因为欲望获得满足的方式是成熟的，自我是强大的。有些咨询师认为都是小概率事情，所以告诉来访者不要担心，否则万一的事情太多了，就没法生活了。而这本身就是强迫，因为强迫者也在这样开导自己，或是他们的家属也对他们这样讲。但问题是危险那么多，为什么这个人就担心艾滋病，那个人就担心狂犬病。
强迫症的朋友会反复回想检查，但这种心理防御是无效的，因为通过自我攻击的方式获取关注是不成熟的。弄清强迫症，是治愈的开始。鄭氏心理机构都是自我体验式的咨询师，而森田正马、弗洛伊德都是自我体验式的。
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