为什么沉迷手机？
因为在生活中找不到比手机更有趣的事情。
生活太无趣。
每天都处在一闭眼就做梦，睡不醒的状态。什么时间躺床上都能睡着，不管那会困不困。
每天都处在睡眠不足的状态
今天状态又崩了，一个原因是一个供应商老不发货，拖延让我焦虑爆发，另一个是因为发货取件员态度不好，嫌货太重。我总是因为别人而心情不好，因为别人对我的态度而陷入自多怀疑，自我贬低中。心情差到不行。
我真的拿我自己没有办法了，不知道想怎样。又想要自暴自弃了。
我发现药真的不能停，要停药也还是去医院让医生看看怎么停比较好。
生活不只有工作，除了工作我还有什么快乐的事吗？停下工作就是玩手机。重复重复这样毫无意义的生活。
中午心情不好没吃饭，到现在饿的不行。
时间过得好快
我要重新振作起来了
他既然不想做我的单，下次就不必再找他了，没必要求着巴着别人。只是这次的事情需要解决。
好难受，头快要爆炸了。想一直逃避下去，好烦好烦！！！
可是逃避只能越越越痛苦
接受现实，接纳自我，降低对自己的要求，别想要那么多
脑袋转不过这个弯来。怎么才能做到享受当下活着的每一天，为什么每天都那么痛苦！现实总是痛苦吗？又有哪里可以逃