亲爱的战友们,痛苦给大家问好了
这段时间在小小草大哥(他的日记真的深刻,经典)那里写一点东西,想起来自己还有个日记本呢,回来看看吧,太久没有开她了,原来还有一些真挚的朋友的留言,莫名的感动!~真的很谢谢大家!~现在和大家说一下我的近况:
一直都在和病魔做斗争,几乎是没有间断过,还在煎熬着,但我还是满怀感激了,毕竟在大家的帮助和关心下,痛苦勇敢地活下来了,即便是痛苦地活着,对于爱我的人来说也是莫大的回报了,我想在这一点上很多战友应该是深有同感的.有人和我说人有四种境界:1严于律人，宽以待己2严以律人律己3宽以待人待己
4严以律人,宽以待己,猜我怎么回答的,我说,哪里只有四种,还有我这种:可可他人,虐待自己!~呜呼,我真的是脱口而出的,自己都觉得这八字真是经典,哎,个中的的痛苦只有自己最清楚.有个很心痛我的朋友我起了一个名字叫玻璃女孩.真的,好容易碎的感觉!~不过我真的要谢谢我的朋友们,为了不让玻璃女孩破碎,他们给予了极大的包容,宽容,当然这朋友包括你们:我亲爱的战友们.也不知道自己的路会怎么往下走,但庆幸的是现在偶尔一两次竟然也会告诉自己:哎,哪里管得了明天呢!~虽然只是一闪而过的念头,但是也很开心自己能有这样的念头了!~
再有就是有两点自己对抗痛苦的心得,和大家分享,希望对适合采用的朋友有些用处:
多接触太阳,太阳对于心慌,胸闷,恐惧等感觉还是有缓解作用的.
提醒自己少想多做,我是属于在强迫,抑郁的折磨下极度懒散的人,经过了如此多的痛苦煎熬认识到陷于无休止的思想折磨中只会更加加重的,之前我总是连动一下动懒得动,现在尽量告诉自己动一动,哪怕是动一下手脚也好,表面上看来是一样的,但是其实还是转移了一些注意力的.
祝大家一切都好!~
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