求助
由于在感情问题上和男友有一些矛盾,近半年来一直情绪非常差有些症状不知道是忧郁症还是强迫症
1.出门的时候老是怀疑门没关好,家里是跃层的房子,上楼的时候总觉的楼下的门没关好.停车也是,走一段总觉得门没锁,再回去看其实都是锁好的.
2.失眠,我一直睡眠都很好.但今年开始经常出现失眠的状况,严重的时候一整晚都醒着,能睡着的时候睡眠质量也很差,多梦.
3.情绪差,经常晚上一个人哭.恐惧站在水边或高楼的阳台上,脑子里时常会有想自杀的念头.有段时间我都不敢一个人去我装修的新家,因为是超高层,我怕自己控制不住回跳下去.
4.最近只要和男友见面,我就会反复的和他说同一个问题,其实我也不想谈,但是每次我都控制不住自己,只要是只有我们两个人的情况下,总是会因这个问题弄的不愉快.
真的,很痛苦 还有就是在生活发生了一些事或遇到一些问题,我就会反复的去想,有时候想的都严重影响睡眠,其实都是些微不足道的小事 好像是强迫症 你的睡眠问题和强迫问题息息相关，与我过去一模一样，你不能被强迫控制，它有让你逃避，退缩到一点的趋势，你要去而生活而行动。格物致知，奋斗不息。 同勉
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