rong 发表于 2015-2-13 13:39:12

独钓寒江雪 发表于 2015-2-16 22:43:53

据我的经验不可以顺从他，如果顺从他当下感觉得到解脱，可以后会更频繁更严重，带着痛苦做自己应该做的事，那种不安的感觉慢慢的就会被淡化。会逐渐好起来。

rong 发表于 2015-2-19 15:24:42

独钓寒江雪 发表于 2015-2-20 22:25:00

我想没有什么固定的方法，只要你自己感觉好就可以了，别人的敬验只可借鉴。
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