强迫症36计之第31计
强迫症36计之第31计：人都只能为自己的情绪负责，所以我们不需要为别人的情绪负责故事：有个人得了脚气病，脚上总发出一股让人不舒服的味道。每次坐地铁，他就发现周围有很多人捂鼻子，有些人还表现出厌恶的情绪。几次之后，他也觉得不好意思，于是每次都用袜子鞋子把脚包得严严实实后才出门。但即使这样，他还是发现身边的人会不时地皱眉头，显得烦躁不安。他沮丧地认为一定是自己的脚还有味道。有一次他觉得实在不好意思，就对身边的人说：“对不起！”那人看着他很纳闷：“对不起？为什么啊？”“因为我的脚太臭了，熏到了你。”那个人疑惑地嗅了嗅：“哦！你要不说我还真没注意到，不过你都包得这么严了，这味还是出来，也没办法，不能怪你。”这个人说：“你不是因为这个，那是为什么皱眉头呢？”那个人说：“因为上班要迟到了。你说的这味道，我还真是没注意到。”这个人听了，终于松了一口气。解释：
我们只能对自己负责，只能保证自己好好地努力，我们并不需要为别人的情绪负责。如果我们已经非常小心地防备自己的“味道”，但有时候别人还是会“注意”到，并可能引起不快，那我们也只能如此，因为我们真的无法为别人的情绪和感觉负责。 欢迎关注盖德微信（微信号：gaide_ocd），凡关注盖德微信并转发上面文章至朋友圈，截图给我们，就有机会获得东振明老师签名的«走出强迫症 找回美丽的日子»这本书哦。
向这种事 只有知道别人别人因为上班迟到才皱眉头而不是因为自己脚臭 自己才不会在意自己的脚臭会不会影响别人 如果那个人倘若就是因为你的脚臭才皱眉头 那那个人还不是变本加厉的把自己的脚裹严实
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