张玑晴神专家提醒：糖尿病患者易患抑郁症
张玑晴神抑郁症康复中心的治疗专家称：在数万例抑郁症患者中，他们在患病前大多都是内向、多愁善感、不爱说话的人群。也就是说这类人群是抑郁症病症的高发人群。除此之外，最近有媒体报道称，糖尿病患者，尤其是高龄糖尿病患者人群更易患上抑郁症。那么糖尿病患者得了抑郁怎么办呢？张玑晴神抑郁症康复中心的治疗专家将在此做一提醒。糖尿病患者为何易得抑郁症？ 据张玑晴神抑郁症康复中心的治疗专家介绍，近年的研究表明，2型糖尿病患者抑郁状态的患病率是普通人的3-5倍，抑郁复发率是非糖尿病患者的8倍，64%的糖尿病患者在过去的一年中有过一次抑郁发作。据国外文献报道, 2 型糖尿病患者 60% ～75% 伴有抑郁症状, 其中 10% ～35%为重度抑郁。国内报道,，糖尿病患者中 30% ～40% 会并发抑郁症。 糖尿病合并抑郁症容易被人忽视, 一般人总以为患者只是“ 情绪不好”, 只有当其发展为严重抑郁、出现自残自杀现象时, 才引起人们的重视。另外，糖尿病患者发生抑郁不利于血糖控制，甚至会引发悲剧。那么，糖尿病患者得了抑郁怎么办？ 张玑晴神抑郁症康复中心治疗专家的这些言论也得到了《新华网》的肯定与认同。据新华网报道，日本一项新的调查结果显示，约30%的高龄糖尿病患者还存在抑郁症状，而且抑郁越严重，糖尿病并发症越多。张玑晴神专家将在接下来的章节中为您指点迷津，为您解答糖尿病患者得了抑郁怎么办这一问题。 糖尿病患者得了抑郁怎么办? 那么糖尿病患者得了抑郁应该怎么办呢？张玑晴神抑郁症康复中心的治疗专家在此建议：1，多听音乐、戏曲，最后以轻快的为主，不要听过于悲惨的，听到别人在说不快乐的事可以走开，不要让不好的事情影响到自己的心情。 2，多和别人交流，多说话，多聊天。一个人独片之时，更容易抑郁，所以如果家人不在家，或者说亲人们都在忙，自己可以走出家门找自己的朋友或者邻居们多聊聊天，拉拉家常。 3，放的下。对于大龄高龄患者来说，心里面老是放不下很多事、很多人，操心过度很容易使抑郁症病情加重。所以患者一定要保持心情愉快，学着放下，不要再操心惦记。 4，换个角度想问题。遇人遇事多想想好的一面，不要老是想到最坏的那种结果，要主动的乐观，做一个乐观爱笑的人。所有的事，不管是窝心的还是烦心的，如果都能够一笑而过的话，那就会对病情的恢复很益。 5，充实自己。抑郁症患者要有事做、找事做，充实自己，或者学习、或者看书看报，扭秧歌，总之一定要使自己充实起来，不要把自己看成一个患有糖尿病的患者，想的开，看的开，只要指标正常，可以参加各种娱乐活动，以便自己的生活更加充实张玑晴神康复中心官方免费咨询电话是：400-6677-763。涨姿势了，没想到糖尿病和抑郁也有关系
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