关于顺其自然
很多朋友在实践森田疗法时经常遇到这样的问题：不知道什么是顺其自然。我理解的顺其自然是：真正的顺其自然就是忘记什么是顺其自然。不要在做什么事情之前都先判断一下这是否符合顺其自然，这样的话我们不是在顺其自然，而是在强求自然，是另一种强迫。记得金庸先生在《倚天屠龙记》里描写张三丰在教张无忌太极剑法时这样描写过：“张三丰在演示一遍之后问张无忌：你现在记住多少了？张无忌回答：记住了大部分。过了一会张三丰又问：你现在记住多少了？张无忌回答：只记住一小部分了，大部分都忘了。又过了一会，张三丰又问：现在记住多少了？张无忌回答：现在全忘了。张三丰说：很好，你现在可以上阵了。”顺其自然达到张无忌这种境界时，就真的顺其自然了。西方哲学家怀特海曾经说过：“一定要等到你课本都丢了，笔记都烧了，为了准备考试而记在心中的各种细目全部忘掉时，剩下的东西，才是你所学到的。”说的也是这个道理。
这种境界需要在不断领悟反复实践中才能达到。不必急着要效果。这种不知道什么是顺其自然的现象也许是森田疗法的必经阶段，顺其自然的把这段“不知道什么是顺其自然的阶段”渡过，就会有柳暗花明又一村的感悟
你这么个引导法会把病友们带得走火入魔的，金庸的书那是小说，他怎么写都可以，森田那是医病的方法，这两个东西联系起来能搞出什么东西啊，真是乱弹琴。 顺其自然必须搞清楚是我顺其自然，为什么要顺应自然，自然是什么？自然就是宇宙，是一切存在，是世界上的所有一切，我们每个人在自然界中的力量是非常渺小的，甚至跟一点水，一颗沙子没有区别，所以我们怎么样一个态度生活在这个世界上呢，那就是顺其自然，服从自然，人不能跟自然斗，人不能跟天斗啊是不是，这样我们就想明白了什么是顺其自然是吧，这个是必须的，想通了我们顺其自然了，那就一切放松了，心情放松了，病就自然好了:P
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