yht985624 发表于 2013-12-4 13:09:19

注意力强迫引发的演讲困难

由于工作原因每周都要有很多同事在全体人员面前发言不少于10分钟,以前还可以自由思维,现在如果演讲一直在问自己注意力为什么会听自己使唤,为什么很多想法思维受自己调配,内心焦虑一片,甚至出气困难紧张,不知如何思维,思维混乱一片...................好痛苦怎么办

邓云天 发表于 2013-12-5 10:11:17

接受这些疑问出来,但统统不去回答了,也不去分析,虽然焦虑不安,但也继续说下去就完了。

笨笨开 发表于 2013-12-23 00:47:16

对此现象,听其自然,听之任之就是了。不安的漩涡只是一根丝造成的。你这是一种焦虑不安,其实,不安谁都会有。要任不安存在,顺应自然。这是人类的自然现象。
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