揭开强迫思维“伪善”的面具
据英国《每日邮报》11月12日报道,英国一名27岁的女子患上特殊强迫症,因为害怕食物有毒而严格控制自己的饮食。这导致身高1 .73米的她体重仅35公斤。
该女子名为萨曼莎·布朗,来自赖斯特郡,是一位自由时尚设计师。强迫症让她变得焦躁不安,加上对自己严格的饮食控制,她的身体不断爆瘦。布朗称这一切都源于对自身的控制欲。“我会给自己列两份清单标明可食和不可食的东西”发展到后来,她开始觉得一切食物都是有毒的,可食清单上只剩下可可力谷物片。
布朗坦言,自己从未想过会患上强迫症,她以为自己只是饮食失调。直到2012年春季,她的体重只剩下35公斤,在身体和精神的双重折磨下,一度企图结束自己的生命。医生警告说,如果她的体重继续减少,全身的机能都将衰竭。那一刻,她才意识到事态的严重性。如今布朗的饮食变得均衡且多样化,体重也终于有所回升。她说,希望自己可以帮助到更多的病患者,让他们也有所觉醒。
——摘☞《东北新闻网》
很多强迫症朋友和布朗一样,对于自己的“与众不同”的想法都觉得是万分正确的,就如布朗,吃东西以前一定要标明可食不可食;也像很多反复清洗检查的朋友一样,外出回家、或碰过脏东西就一定要洗手清洁等等,这些反复的行为虽然让强迫症朋友们感觉非常的耗时,也影响到他们本身的生活,但是他们却非常的认可自己的强迫思维,“食物有毒,会害了你,要控制”、“外面的东西有细菌,你被污染了,要洗手”“门没关,小偷进去会发现你的隐私,要检查”等等,强迫症朋友们说,看看,我们的思维是在帮助我们,让我们不被食物所毒害,不被细菌污染,不会被小偷发现我们的隐私,因此强迫症朋友完全认同了自己的思维、想法。结果就是强迫症朋友被自己的思维所“驯服”,做出一系列自己不愿意做、又耗时耗力、影响生活的行为来迎合证明我们的思维是正确的。正如报道上看见的布朗一样,严格遵照了她脑海中的“善良”思维的指引,严格控制自己的食物,防止自己被毒害。
最后的结果呢?1.73的布朗体重仅有35公斤,在身体和精神的严重折磨下,一度企图结束自己的生命。对于强迫症朋友们来说,屈从于自己的思维,是希望自己的生活和生命能更好的得到保障,但很多现实的案例告诉我们恰恰是我们的强迫思维成为了我们焦虑的源头,使我们的行为异于了周围的朋友、使我们的生活受到了影响、使我们得不到别人的理解和认可。
要走出强迫症,迫友们,我们首先要揭开我们强迫思维的“伪善”面具,真正认清我们的想法,而不是简单的屈从于它表面的“善良”,要明白这些想法的本质是“虚、假、空”的,并不是事实。
强迫思维是很厉害的,他有非常强的理论能力,让你不得不跟着他想,跟着他做,正因为你控制不了,所以才叫强迫,介绍个朋友给你认识吧,这个人是强迫症的克星,我见过的最了解强迫症的人,他肯定能帮你,有什么问题你问他吧,你加他QQ2907423996。
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