暗暗 发表于 2013-11-3 12:40:37

你说我的症状奇怪不

就是与人交流的时候害怕出现强迫状态影响交流，结果由于这种担心每次与人交流时就陷入强迫状态中而无法很好交流

盖德 发表于 2013-11-3 16:34:08

楼主，你说的状态并不奇怪。因为你害怕自己在与人交流的时候出现强迫状态，因此你的关注点就集中在”强迫状态“上面，然后强迫状态没有让你失望的如期而至。我们要理解强迫症虚假空的本质，对于出现的强迫状态做到不理会、不处理、不排斥，把自己的注意焦点转向我们正在做的事情上面，慢慢地，你的强迫状态对你的影响就会越来越小了。希望对你有所帮助，祝好！
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