一定爱自己 发表于 2013-7-22 20:21:02

我很好！我爱我自己!

当您看到这篇文章的时候，我告诉您我曾经是强迫症患者！我是2008年得病，现在是一个个体老板！我只是想告诉您们我曾经是重度强迫症，但那是一个过去了！不光我身边人惊讶！连我自己都感觉自己很了不起！其实我也没有什么特别治疗，也没有去大院治疗，吃了3年的药就自己不吃了，最近2年的时间里我都感觉自己很好，生活比正常人都好，而且我还做了老板，我也有员工！去年我还考了驾照，当然驾照已经考出来了，今年我打算买车！大概有5点供大家参考吧！
1充实自己
找些自己喜欢事来做，也可以做份工，也可以自己开店
2不向别人倾诉
不找别人说自己的痛苦，因为别人不理解，说了也没有用
3不看关于病的书
不去找根源，不去找解决办法，顺其自然
4合理的生活作息
生活有规律，和正常人一样生活
5认命
就算我一辈子这样了，又有什么
我不知道这样说会对您们有什么效果，但我告诉您们我真的好了，顺其自然，不关注是最好的治疗方法！

邓云天 发表于 2013-7-23 08:49:34

不错，很好的建议，也恭喜你好了。

一宁 发表于 2013-7-26 10:42:39

很好的心得分享~~

一定爱自己 发表于 2013-8-8 12:08:11

谢谢老师们！

一定爱自己 发表于 2013-8-8 12:13:23

我还要告诉那些病患的朋友，如果有一天你们也好了，你会发现自己会变的很强大，任何事情都不会难道或打到自己，内心会很强大，所以我很感恩！

盖德 发表于 2013-8-12 15:39:02

不去找根源，不去找解决办法，顺其自然 ，很好的分享心得，祝福你越来越好！

小麦 发表于 2013-8-14 08:48:41

的确脸红，余光，失眠，数字，社交等等特定恐惧症很容易做到顺其自然为所当为，而对于艾滋病狂犬病的恐惧症其结果的意义往往是特别难受的

陶红萍 发表于 2013-8-20 20:40:04

真的好为他高兴！又是一个成功的典范！
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