yht985624 发表于 2013-3-9 12:41:49

文章已读完写的不错只是有点问题想请教一二
文章结尾处写到接纳过程中改变是不预期的，漫长，在接纳似好不好的状态中，本能拍抗焦虑情绪如影相随
那么社恐的人在接纳过程中不能正常与人交流怎么办，由于不能正常交流归结强迫状态，这样又加大反强迫力度又不利于接纳怎么办，一方面由于强迫不能与人正常交流，另一方面由于没法交流，而无法去实践，去顺其自然，这不是一个恶心循环吗

yht985624 发表于 2013-3-9 12:56:03

第二康复是一时的还是会怎么样，毕竟症状是又驱动力的，驱动力包括人格与意识。
第三生活中又很多应激性事件在接纳过程中不能应付的时候必然启动对抗机制，这可怎么办哪

邓云天 发表于 2013-3-11 10:12:38

对于社恐,一是你自己不要苛求自己,不要总要去追求说好
二就是带着害怕和恐惧，随便的说就好,该说就说.

邓云天 发表于 2013-3-15 10:49:04

邓云天 发表于 2013-3-20 09:34:32

邓云天 发表于 2013-3-27 09:52:07

sky-云 发表于 2013-3-28 22:22:29

感谢邓老师，下次去重庆一定再去拜访邓老师！

邓云天 发表于 2013-3-29 09:59:27

客气了，加油

邓云天 发表于 2013-4-22 11:55:54

加油

邓云天 发表于 2013-4-27 10:35:31

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