怀疑钱放在衣服口袋被扔掉了
几个月前,扔了一件衣服,没有检查一下口袋,现在老是怀疑钱放在口袋里面被扔掉了,怎么办? 有没有人帮帮我? 扔掉就扔掉了,不要抓得那么紧,要想得通,看得开。即使扔掉了,也不是你的担心能挽回的。 确实是无法挽回的,但是我老想弄明白,到底丢了没有啊。一直回忆,一直想。 如果对生活影响大,建议你开始自我调整,你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书,比如《走出强迫症--找回美丽的日子》,其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法,希望能对你有所帮助。如果你自己调整不好,症状还是存在或变得严重,那还是尽早到专业机构进行治疗。
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